1，林宥嘉的自然醒歌词 ？
[00:00.00]歌名：自然醒[00:02.00]歌手：林宥嘉[00:04.00]作词：黄伟文 作曲：李拾壹[00:06.00]专辑：美妙生活[00:12.00]Music~[00:16.00][00:16.32]散步纽约街头 快要吻的时候 [00:24.12]闪耀你唇上的温柔 怎么忽然变成 电钻钻头 [00:32.91]一楼四楼七楼 Stereo大合奏 [00:40.14]成年以来一直 睡不够 [00:44.27]干嘛休假楼上总有人 装修 [00:55.39][00:56.50]一觉～睡到自然醒过来[01:00.21]不管 这个胡闹时代到底有多坏 [01:04.34]只想在潜意识 第六层内 [01:08.38]没有心情 不出来 [01:11.63][01:12.57]说来～这个事情也奇怪 [01:15.99]只要三步之内有你在 [01:19.46]我拳头 就放开 睡得像小孩 [01:28.39][01:28.88]有人按错门铃 有人打错电话 [01:36.28]有人制造喧哗的八卦 [01:40.14]麻烦大家让我静一下 好吗 [01:48.05][01:52.40]一觉～睡到自然醒过来[01:55.99]不管 这个胡闹时代到底有多坏 [02:00.31]只想在潜意识 第六层内 [02:04.40]没有心情 不出来 [02:07.31][02:08.57]说来～这个事情也奇怪 [02:11.96]只要三步之内有你在 [02:15.52]我拳头 就放开 睡得像小孩 [02:26.92][02:40.41]一觉～ 睡到自然醒过来 [02:44.08]不管 这个胡闹时代到底有多坏 [02:48.49]世界变得再快 是非成败 [02:52.54]一旦抱你入怀 置身事外 [02:56.53][02:56.89]一觉～睡到自然醒过来 [02:59.93]不管 这个胡闹时代到底有多坏 [03:04.33]只想在潜意识 第六层内 [03:08.46]没有心情 不出来 [03:11.64][03:12.55]说来～这个事情也奇怪 [03:15.98]只要三步之内有你在 [03:19.51]防护罩 就张开 睡得像小孩 ~[03:44.03]最近睡得很坏 最好你搬过来希望对你有帮助~关于YOGA的别的问题欢迎随时提问~
2，林宥嘉《自然醒》大概表达什么 意思？
《自然醒》这首歌主要表达的有两个意思：
1.现在社会人们越来越忙碌，每天都是被闹钟吵醒，心情不好，都希望可以睡个自然醒
2.其实这首歌诗一首求爱歌曲，歌中有一句词“最近睡得很坏，最好你搬过来”，就直接表达了这首歌的意思，想要自己喜欢的人能够同意自己的追求
大概就是这么两个意思，希望可以帮到你！
关于林宥嘉的一切问题，我都很乐意为您解答！
3，自然醒是什么意思？
自然醒，睡觉睡到自己醒来，网民戏言。粗壮的健康溯源回本，找上了猿类，它们用闲适的沉睡与懒散的苏醒启示我们关于自然作息的思考，于是这一次确定了这个健康主题，一种醒来方式—未开化时猿类的崇尚“自然醒”。科学解释光线是体内生物钟的闹钟当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。阴雨天不爱起床阴雨的早上不见阳光，在云层内散射的太阳光线根本不足以唤醒沉睡的生物钟。由于惯性的起床时间仍然未变，而身体各部分零件却未得到召集令也未准备好醒来。7个关键天气愈来愈凉，一早要爬出温暖的被窝，真是一大酷刑。如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。改变总是比较困难，但想想看，每天起床的时间是一天的开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。1 定时你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为。所以也别回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，一旦睁开眼，不要犹豫就起床吧。就算周末也得保持这样的规律。如果你每逢周末就通宵达旦，隔日再睡到中午，马上你就会知道痛苦，星期一又要哀声连连地起床。马思教授建议，就算周末熬夜，还是要在固定时间起床，中午睡个小午觉补眠，不过这种事还是愈少愈好。2 阳光如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也就会早点起床。如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下，也可以拉开窗帘，让阳光照进来，或是准备一盏明灯，闹钟一响就打开。坚持下去，有一天你会发现，在闹钟响起前你就精神奕奕地起床。3 声音有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以准备两、三个闹钟轮流着用，或者浪漫一点用音乐叫醒你，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。听什么音乐好？《活力充沛24小时》的作者南西．曼森建议，如果想提振元气，可以选类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐；想要一早就精力充沛，可以选舞曲。4 深呼吸起床后，深呼吸可以让身体踏出舒畅的一天。先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。5 水一起床后，马上就去找水喝，会让身体知道新的一天要开始了。而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一晚喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般，所以先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，会让身体很舒服。6 香味香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物，也可以在洗脸台上放满水后，摘一片薄荷浸泡水中，薄荷有促进血液循环的效果，此举也有益于皮肤。7 甜味一早起床总觉得晕头转向，因为经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上补充含有甜味的食物，如香蕉、苹果，马上会有效果。试试看，美妙的清晨正在等着你。
4，为什么睡觉睡到自然醒是最舒服的？
其实，睡到自然醒未尝没有好处，人睡到自然醒是人类本身在自然界长期进化的结果，它可以调节身心，使自己的身体达到最佳状态，并且会促进生长激素的分泌--如果你还在生长阶段会很有好处的哟！当然，睡到自然醒坏处也是有的，如果你要睡很长时间才会自然醒--大哥，你要注意了，可能是嗜睡症的症状，要去看医生哟。再就是长期睡眠会降低人的工作时间和效率。
5，自然醒备注的解释是什么?
自然醒备注就是指自己睡到自然醒过来，不想起床，谁也不能把自己叫醒，要睡到自己想起床的时候才起。说明不希望很劳累，不希望每天为了工作或者其他琐碎的事情早早的醒来，而是可以轻松自在的睡到自然醒，也可以说明正处于无忧无虑的生活状态。而给自己对象备注自然醒，说明希望对方可以生活得无忧无虑，每天都能够开开心心的，睡觉能睡到自然醒，睡眠状态很好，每天没有其他的事情而烦恼，也是对恋人的一种爱称。自然醒描述：自然醒就是指睡觉睡到自己醒来，网民戏言。粗壮的健康溯源回本，找上了猿类，它们用闲适的沉睡与懒散的苏醒启示我们关于自然作息的思考，于是这一次确定了这个健康主题，一种醒来方式—未开化时猿类的崇尚“自然醒”。
你好，你这种情况考虑是否心脏方面的问题引起的，多注意观察。
建议去医院做心电图和彩超检查，明确原因，再对症治疗，平时多注意合理的饮食，不要做剧烈的活动，多注意休息。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
