1，生活压力大，我们应该怎样平衡工作和家庭？
如今很多成年人的生活压力变得越来越大了，维护工作和家庭的平衡变成了很多人的一个难题。想要完成工作就代表家庭方面要有所缺失，如果想要多顾及一些家庭，就代表工作方面可能会不那么完美。那么我们应该如何去做，才能够正确的平衡工作和家庭呢？一、把两者区分开很多人没办法把工作和家庭区分开，如果做不到这一点，那么很难能够保持平衡。如果想要工作和家庭保持平衡，那么就一定要在工作的时候全身心的投入到工作当中，把自己该做的事情做好，千万不要拖泥带水，等到下班了再把工作带回家。回到家里之后不要把工作上的情绪带过来，而是要尽量珍惜和家人在一起的时间。很多人在工作的时候总想着家里的事情，等回到家之后又开始因为工作上遇到了一些困难而心情不好，这样一来就没有办法保持真正的平衡了。整个家庭氛围也都会受到这些事情的影响，可能会变得越来越糟糕。二、多做家务，利用假期带孩子出去旅行无论是全职妈妈还是在外面工作的爸爸，我认为每一个人都必须要对自己的家庭负责，尤其是一些有孩子的家庭，很多爸爸认为自己在外面工作了，回到家没有必要做家务，其实这种想法原本就是错误的，要知道照顾孩子是每一个家长的义务，无论是否在外面工作回到家之后，都必须要分担家里的家务。如果能够帮妻子分担义务，或者是妻子能够帮丈夫做一些事情，那么这个家庭也会更加的和睦。而且最好能够趁着假期的时间跟孩子一起出去旅行，或者是全家人一起聚餐，这样更有利于家庭和睦。三、夫妻之间多一些沟通这一点看似最平常，但却是最重要的。夫妻之间永远都不能缺少沟通，很多矛盾都是因为不沟通才引起的，男人生活压力比较大，就总是憋在心里，从来不愿意说出来，导致妻子不够理解他。这样一来家庭矛盾只会变得越来越多，所以夫妻之间还是应该多一些沟通，只有这样才能够做到相互理解，工作和家庭才能够保持平衡。如果夫妻之间长时间聚少离多，那么也最好通过微信或者是视频电话来进行沟通，以便让自己的家庭能够更加稳固。
2，工作，家庭压力太大了，很累该怎么办
工作。家庭压力太大了。很累，该怎么办？
现在年轻人工作，家庭的压力都特别的大。有的甚至压的真的是喘不上气来的感觉。因为现在的年轻人正是上有老下有小的时候。上面有老人需要赡养下边有子女需要抚养。所以这也一大重任就加在了年轻人的身上家庭的重担可能让他们如释重负真的是。很难解压。如果。老人身体好还可以。如果老人身体不好，会让现在的年轻人。压力更加大。因为现在一般都是独生子女他们面对的是双方的父母也就说四个父母每一个有病都需要他们伸出手来。所以他们的压力可想而知就说家庭这一块的压力已经压得他们喘不过气来了。真的是没有办法。
工作的压力就更不用说了，因为现在年轻人正是干事业的时候，他们这个岁数正是。奔事业。那个时候正是年富力强，可是工作的压力也非常大，因为现在工作不像。其他工作特别是在公司在家族企业工作的人更是压力特别的大，他们要面对市场上的压力，要面对本身知识的提升。所以所有的压力都压在了这些年轻人身上。现在很多年轻人真的是压得他们喘不过气来。没有办法缓解。让他们感到如释重负不知该怎么办？真的是很累。
要想减压。唯一的办法就是现在家庭。让家里成员互相之间有个照应。减轻。年轻人的压力让四位老人能够和睦相处然后遇到什么家庭问题让他们同力解决。只有他们团结起来。一起帮助这个年轻人减轻家庭负担。帮助照顾孩子。这样才能够让年轻人。没有后顾之忧的去工作。而这个做法做起来也很难，必须四位老人都团结。和谐才能够做得到。这是减轻家庭压力的一个好办法，如果能实施的好的话，一定会见到效果的。
工作上的压力。如果家庭的压力减轻之后工作上的压力那就靠自己努力去解决了因为工作的压力是没人能够帮助你的只有你自己努力可能家庭这一块放开之后工作这压力会随之减轻。这样工作起来会轻松一点。但是也不要把自己压的够狠差不多就行工作上完成工作量。然后。还要让自己放松。不要给自己过大的压力让自己。喘不过气来。这样对身体还不好，所以要。减轻。自己的压力在工作中，把工作做好，但是也要。减轻自己的。工作量能够减轻的时候，尽量减轻自己的工作量。
3，在昆明买的佛手果,要怎么吃？
佛手瓜有凉拌、炒食、涮火锅等多种食用方法，常见的有；佛手瓜炒面筋，佛手瓜炒虾米，佛手鱼柳，佛手瓜炖排骨等。佛手瓜除了食用果实外，其嫩茎梢也是一种很有风味的蔬菜。时下在广东、云南、台湾等地非常流行，被视为保健蔬菜。吃法有：佛手瓜尖炒豆腐干，豆豉炒佛手瓜尖，佛手瓜尖炒肉丝等。
凉拌佛手瓜
原料：佛手瓜300克，红、青新鲜辣椒各2个，味精，酱油，白糖等适量。
做法：
1、佛手瓜切丝，青、红椒去籽、切丝；
2、在玻璃容器中放入适量的酱油（不宜过多）、味精（不宜过多）、白糖；
3、佛手瓜丝和辣椒丝？放入煮沸水中散开，全过程约8秒中；
4、捞起，放入玻璃容器中，用手适当捏拌（辣椒丝最好不拌）；5、放入盘子中，将辣椒丝放在上面，形成一定颜色和形状对比。
特点：味道鲜美，口感脆嫩，颜色鲜艳。
4，云南的佛手怎么吃
成熟的佛手，可以直接吃。
佛手柑(C. m. var. sarcodactylis)，或称佛手，为枸橼的变种，果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故名佛手。通常用作中药，或因其果形奇特，而作为观赏植物。近年来，佛手柑被大量制作成凉果食用及出售。
1、佛手玫瑰茶：佛手10g，玫瑰花5g。沸水浸泡饮。
本方以佛手、玫瑰花舒肝理气。用于肝郁气滞，胸胁胀痛，饮食减少。
2、佛手姜糖饮：佛手、生姜各10g。加红糖适量，煎水饮；或以沸水浸泡，代茶饮。
本方以佛手舒肝理气、健胃和中，生姜健胃止呕。用于肝胃气滞，胁肋、脘腹胀痛，呕逆少食。
资料来源：http://baike.baidu.com/view/24585.htm?fr=aladdin#5_3
5，如何治疗猪胀气
腹胀是临床上常见症状，主要表现为腹部不适，有膨满感，肚子鼓胀，嗳气，打嗝，虚恭多（屁多），严重时还会出现腹痛，令人心烦意乱，很是痛苦。此症可以自我治疗。 西药选择 （1）二甲硅油片：本品由于表面张力小，能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气，有明显效果，但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服，每次50～75毫克，一日3次。（2）乳酶生（表飞鸣）：用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服，每次2～3片（每片0.3克），饭前服，一日3次。（3）多潘力酮（吗丁啉）：属胃动力药，能使胃肠道蠕动增快，用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐。口服，每次10毫克，一日1～3次。（4）西沙必利（普瑞博思）：为新一代胃动力药，作用机理和适用范围与多潘力酮同，但效力大3～4倍。口服，每次2片，一日3次，饭前服。（5）药用炭片：可吸附气体，用于胃肠胀气。口服，每次1.5～4克（一片0.5克），一日3次。（6）干酵母片：用于助消化和消除腹胀。口服，每次1～2克（一片含0.5克），一日3次。 中成药选择 （1）木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃，用于脘腹胀满，恶心，嗳气。口服，每次6～9克，一日2～3次。（2）香砂养胃丸：温中和胃，用于不思饮食，胃脘胀满或吞吐酸水。口服，每次9克，一日2次。（3）保济丸：有消食导滞作用，可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服，每次1～2瓶（每瓶1.85克），一日3次。（4）柴胡舒肝丸：疏肝理气，消胀止痛，用于治疗气郁不适，胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水。口服，每次1丸，一日2次。 食物选择 尽量少吃产气多的食物，如蔬菜中的卷心菜、芹菜、韭菜、菠菜和豆类（大豆、豌豆、豇豆和扁豆等）；多吃些顺气食物，如萝卜、茴香、藕、山楂、槟榔等。另外，以下饮料也可顺气，如啤酒，喝啤酒能开胃顺气，但不能过量饮用；玫瑰花，沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，也可单独泡玫瑰花喝。不要喝含碳酸气体的饮料。
人体内糖、蛋白以及维生素、脂肪和激素这些营养物质的代谢都是在肝脏当中进行的，我们身体自身所需要的蛋白质也都是在肝脏这里合成的。由此可见肝脏健康具有多大的重要性，我们必须保护好我们的肝脏。肝脏护理的重点任务就是疏肝理气，大家如果学会正确的疏肝理气方法，并且精心调理，长期坚持，肝脏就会保持健康状态的。
疏肝理气第一步：适当饮用疏肝理气茶
可以疏肝理气的茶分为很多种，桑叶枸杞茶的疗效很不错。做桑叶枸杞茶之前，大家先要准备桑叶少许，枸杞适量，绿茶一茶匙。将上述这三种原料一起放入干净的茶杯当中，用刚烧开的沸水进行冲泡，闷泡大约五分钟之后即可放凉饮用了。桑叶枸杞茶可以滋阴润肺，还能够养肝明目，是很好的养生保健茶。桑叶可以疏散风热，具有清肺润燥的疗效，枸杞则可以平抑肝阳，固元补气，有效清肝明目。
疏肝理气第二步：每天保持足够的睡眠时间
肝脏不太好的人需要多多注意增加自己的睡眠时间，一个成年人每天正常的睡眠时间都应该超过8个小时，正常的睡眠休息时间应该是从晚上的23点开始，洗漱上床休息睡觉，然后到了凌晨1点至3点钟的时候，身体完全进入深睡眠的状态。这个时辰是护肝养肝血的最上佳的时间段，此时间段进去深睡眠就能够补气养血，让肝脏更充分地排毒。因此，我们在这里呼吁大家尽可能地避免长时间熬夜，如果因为工作学习方面的事情而不得已必须做熬夜一族，那就应注意摄取更加充足的饮食营养，以此来保护自己，让长久熬夜对身体健康的伤害缩减到最小程度。
保持肝脏健康至关重要，希望上面这些疏肝理气的方法能帮大家调理好自己的肝脏，远离各种肝脏疾病。肝脏可以帮助我们的身体增强免疫力，抵抗各种各样的外来侵蚀力量，在这个方面，肝脏与肾脏可以完美配合，让整个身体机能维持在正常的状态之内。而且，肝脏是一个人身体健康的核心所在，如果我们的肝脏出现了一些问题，那就和身体阳气受损和魂魄丢失了一般，整个人就会看起来没有什么精神，身体也没有力气，终日绵软无力，无精打采。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
