1，生活中穿高跟鞋脚趾头疼，怎么做才能避免？
生活中穿高跟鞋脚趾头疼，怎么做才能避免？大部分美女们是对高跟鞋爱恨交织的，喜爱穿上高跟鞋时的气质开全，却又难以忍受高跟鞋对脚跟和脚趾产生的摧残。以前在一次健身运动运动生理学讨论会上，一位来源于知名鞋厂的领导干部提出问题到，“到底如何设计方案才可以让高跟鞋衣着舒适呢？”。一位健身运动运动生理学的的权威专家义愤填膺地讲到，“高跟鞋也不应当被制定出去，没有其他方式 能让高跟鞋衣着舒适！”。从而能够看得出，高跟鞋虽美，但其对身体产生的危害的确没法规避的。最先，穿高跟鞋时身体重心点移位且承担身体净重的部位仅有前脚板乃至仅有脚趾部位，那麼前脚板及脚趾遭受的气体压强就会非常大，因而针对穿了一天高跟鞋的女性而言就好像受了一天严刑一样，长久以往乃至有可能会产生“脚鸡眼”。除此之外，我们大家能够 观测到高跟鞋的鞋尖部位一般都非常窄，因而脚趾就会被压挤，长此下去很容易产生拇外翻而造成痛疼。对爱美丽的女性而言，粗腿可能是最难以忍受的事儿之一啦。。。但很遗憾的告诉你，长期穿高跟鞋会让小腿肚变宽。由于穿高跟鞋时，脚一直处在前低后高的情况，腿部肌肉一直在收拢，长此下去小腿肚的全身肌肉就会看上去很粗大。我们要做的便是尽量减少高跟鞋产生的伤害。假如工作中必须，的确必须穿高跟鞋，尽可能选用的鞋后跟小于5公分。高跟鞋的鞋尖部位极很有可能宽敞，那样才能够有充足的区域容下脚趾，防止拇外翻。提议在企业放一双平跟鞋，有利于拆换。以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
2，穿丝袜穿高跟鞋脚往下滑顶脚很疼怎么办
现在很多鞋内部都没有做防滑处理，穿丝袜穿高跟鞋脚往下滑或者出现不跟脚的情况。
目前市面上游各种材质的鞋垫，主要是脚掌垫和鞋跟垫两种，有硅胶和皮质两种都是防滑的。
可以买专门为高跟鞋搭配的半垫，不仅有防滑的作用，还有减震的作用，垫着很舒服。有些背面还带胶，可以固定在鞋面上。价格也不贵，大型或屈臣氏之类的超市就有卖。
3，我买了一双鞋子,鞋头很紧有点磨脚指,怎么办?
新买的鞋子固然漂亮，却常常让人遭受“皮肉之苦”——磨脚。创可贴、面巾纸……包里能翻到的东西都派上了用场，可往往并不奏效。
由于大部分皮鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。
新鞋最容易磨脚的两个地方，是脚后跟和大脚趾外侧。如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病喔。想不到这么小小的问题也能引发疾病吧？
如果不慎买到了磨脚的鞋子怎么办？请看：
一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。
二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
当然了，上述几种方法的原理都是软化皮革，具有一定可行性，但也会一定程度上减少皮鞋的寿命。
最好的方法还是学会买鞋子：尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子大小要合适；最好选在下午3点左右买鞋，那是一天中脚最胀的时候，如果上午买鞋，尽量选宽松点的。
4，新买的匡威鞋挤脚怎么办
新买的鞋子经常会遇到挤脚、磨脚的情况，教你如何让你穿鞋立马变舒适，第一招：先穿上厚一点的袜子，用力穿进鞋，拿来吹风机，调成热风，吹鞋子的四外圈，特别是后面，要多吹一会，这时候脱下袜子再穿，会发现鞋子立马大了一码哦。第二招：拿来小碗倒入一点白酒，用棉签沾白酒，擦拭鞋子磨脚的位置，放置一晚，第二天再穿就会发现鞋子不磨脚了。
脚趾头疼痛可能跟外伤、痛风、下肢动脉硬化闭塞症和糖尿病有关。
1.外伤：如果脚趾头受到了直接或间接的暴力，可导致脚趾头外伤，引起脚趾头的疼痛。
2.痛风：痛风是临床上常见的导致脚趾头疼痛的原因，主要跟体内尿酸增高有关。
3.下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉硬化闭塞症会导致坏疽，引起脚趾头的疼痛。
4.脚趾畸形，如拇外翻，可以引起脚指头严重的疼痛，拇外翻畸形较重时，导致大脚趾甚至二脚趾，挤压在一起，从而引起相应的疼痛症状。找到引起脚趾头疼痛的具体原因，针对具体的原因接受治疗，才能从根本上改善脚趾头痛痛的情况。必要时医院就诊，避免贻误病情。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
