不顺眼

时间：2024-09-07 11:10:15编辑：生活君

老是想发火看啥都不顺眼应该是肝火上升，俗称“阴虚火亢”。忌食易上火的食物和水果。肝火旺也有可能是由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，要适当的清肝火，中医常用夏枯草，桑叶，菊花或金银花，绵茵陈调治，效果不错。

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