530 大卡/100克(可食用部分100克德芙脆香米牛奶巧克力的热量相当于
2、3碗米饭
13、5把通菜
5、7个苹果
消耗538大卡热量需要
跑步
67分钟
跳绳
53分钟
健美操
115分钟
卡路里比例
脂肪
52.7%碳水化合物
42.5%
营养成份表
32.1g脂肪总量
-饱和脂肪酸
-单不饱和脂肪酸
-多不饱和脂肪酸
-胆固醇
-钠盐
58g碳水化合物总量
-膳食纤维
-糖分
6、7g蛋白质
-维生素A
-维生素C
-钙
-铁
注:表中百分比为成人每日推荐摄入量占比
530 大卡/100克(可食用部分100克德芙脆香米牛奶巧克力的热量相当于
2、3碗米饭
13、5把通菜
5、7个苹果
消耗538大卡热量需要
跑步
67分钟
跳绳
53分钟
健美操
115分钟
卡路里比例
脂肪
52.7%碳水化合物
42.5%
营养成份表
32.1g脂肪总量
-饱和脂肪酸
-单不饱和脂肪酸
-多不饱和脂肪酸
-胆固醇
-钠盐
58g碳水化合物总量
-膳食纤维
-糖分
6、7g蛋白质
-维生素A
-维生素C
-钙
-铁
注:表中百分比为成人每日推荐摄入量占比
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