一个麻薯的热量

1、据测定，每100克麻薯中的热量为350大卡，消耗这些热量需要慢跑90分钟，才能消耗，所以麻薯属于高热量的食品。

2、 麻薯，世面写法多为“麻糬”，又称“麻糍”，是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的传统食物，源于中国。

3、日本称为饼（もち/mochi）实为年糕（与中国和韩国年糕较大区别在于日式年糕较为软糯、无韧性）。

4、在中国又被叫做草饼，大连地区称之为“馍饥”。

1、两个麻薯差不多60克每100克的麻薯所含有的热量为278大卡。

2、这个数值比吃100克的米饭所摄入的热量还要高出很多。

3、从它的原材料来看，制作一份四人份的麻薯，需要用到的材料有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克红豆沙以及200克水。

爱达乐 冰心麻薯的热量:309大卡(100克)

每100克的麻薯所含有的热量为278大卡，需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。