1，内分泌失调是什么意思?是什么啊？
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
女性
我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：
1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。
4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
6、乳房疾病：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、体毛过多：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
8、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
9、耳鸣：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。
男性
1、脸上长痘：从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。
2、睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特（Kline felter）综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
3、肾上腺疾病：阿狄森氏病（肾上腺皮质功能减退症）、柯兴氏综合征（皮质醇增多症）、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。
4、甲状腺疾病；严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。
5、垂体病变:垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。
2，内分泌失调有哪些症状？
1.女性（1）肌肤恶化 肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，一般是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。（2）脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，有些人表现4出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。（3）妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。（4）肥胖 不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。（5）不孕 大脑皮层对内分泌的调节失灵，导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。（6）乳房疾病 乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。（7）体毛过多 当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。（8）白发、早衰 白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。（9）耳鸣 更年期妇女经常出现耳鸣症状。2.男性（1）脸上长痘 属于内分泌失调的轻微表现，一般这种失调可以通过自身调整得以纠正。（2）睾丸内分泌异常的病变 原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特（Kline felter）综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。（3）肾上腺疾病 阿狄森病（肾上腺皮质功能减退症）、库欣综合征（皮质醇增多症）、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，由于内分泌失调，均可造成男性不育。（4）甲状腺疾病 严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均因为内分泌紊乱可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。（5）垂体病变 垂体功能亢进，由于其内分泌促性腺激素的影响，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。
3，怎么判断是否内分泌失调？应该如何调解？
怎么判断是否内分泌失调？应该如何调解？内分泌失调中医治疗根据中医辨证施治原则性功能亢进的人更应注意养阴，而性功能减退的人多表现为气血两虚、肾虚等。 所以应该用补血、益气、补肾来治疗，这能改善他们的病情。专家称，90%以上的女性经历过面部斑点、白带异常、月经不调等内分泌失调。 其实，内分泌失调是女性性激素失调。 通常，检查和内分泌通过血液检查来检查女性激素的分泌是否处于比较正常的水平。 因此，我们在日常生活中必须注意运动烹饪、饮食烹饪、精神烹饪。 女性生活节奏太快体检压力太高精神疲惫气血不足月经紊乱心绞痛体力不够 由于体检压力大，有常识的女性多患有月经异常心绞痛、考试焦虑、骨折失眠、乏力、体力不足、性欲减退等。 这些现象都是早衰的生理表现。 对体检压力大、内分泌失调常识性女性来说，调节阴阳气失衡是调节常识性女性早衰的有效手段。 补益类侧女性各种脑栓塞的健康症状与中医前列腺肝气郁结有关。血瘀经量过多时，可以使用逍遥散疏肝健脾活血调经。 该辅食可以是西洋参含片，通过抗疲劳、抗缺氧、抗文献衰老、调节内分泌、增强免疫止泻作用，增强体质，恢复活力。 方法在运动调理中，注意户外运动，积极参加健身锻炼，并且每天按时休息，把劳动和休息结合起来。特别要控制夜生活积极保证充足的睡眠膳食调整食品品种多样组合合理应接近蔬菜和水果，不吃油腻和刺激性食物。 食用油以植物油为主，通过辅助动物油，可以获得更多的不饱和脂肪酸，调节内分泌失调。 保持精神愉快乐观的心情和平平静的心情。 需要特别注意的是，如何缓解和缓解精神压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，提高自我控制能力，避免休克、愤怒、恐惧等一切不良情绪引起的内分泌失调
4，怎么判断是否内分泌失调？应怎样调解？
女性内分泌失调会表现为长斑、长痘，对于青春期的男性来说，除了脸上长痘，更多的是生理上的问题，如睾丸内分泌异常、原发性睾丸功能障碍、细胞毒素损害、营养不良等等。内分泌对于人体来说是非常重要的，一旦出现内分泌失调，比如皮肤变差、脱发、不孕不育等等，既然内分泌如此重要，那么内分泌失调的症状有哪些，平时如何调整内分泌失调呢？内分泌失调皮肤加重的症状说明内分泌失调最早发生的是皮肤开始产生加重，脸上的皮肤突然出现黄斑，肤色发暗，色斑。这是在我们体内已经发生的分泌不稳定的情况下提前出现的。这时我们应注意调理自己的身体状况。一般来说，应在根源上如生理因素、营养因素、情绪因素和环境因素等方面进行调理，在饮食上要合理，多吃一些新鲜水果、蔬菜，少吃油腻刺激性食物。内分泌失调食用油以植物油为主，可获得较多的不饱和脂肪酸，还有就是要多吃补充维生素的食物，可经常吃一些芝麻、核桃、花生等富含维生素E的干果，合理使用药物。平时可以参加一些体育运动，生活要有规律，按时作息，不要经常熬夜，要做到劳逸结合。特别要注意保证充足的睡眠，提高自我控制能力，避免情绪刺激，注意生活各方面的调理。内分泌失调注意就是在平时要始终保持愉快、乐观的心情，保持平和的心态，尤其要注意放松心情，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。很多人结婚很久了还不能怀孕，大家可能觉得是生活习惯造成的不孕，其实内分泌失调也会造成不孕。内分泌失调会导致大脑的调节功能紊乱，身体的功能就会一直处于混乱状态。如果人体的荷尔蒙分泌出现问题，就会导致怀孕。
5，内分泌失调怎么调理
由于很多人面对的生活和工作压力越来越大，身体的承受能力也会越来越弱，尤其是对于很多的女性朋友来说，由于工作压力大、情绪不好、抵抗力差等等因素共同的作用下，身体内的技术分泌异常，很容易引起内分泌失调，进而引起心情烦躁、浑身无力、胸闷气短等症状。不仅影响了身体健康，还会影响正常的生活和工作。在内分泌失调后，想要调节身体的内分泌首先需要让自己得到充足休息。很多人出现内分泌失调都是由于工作压力大，经常加班熬夜等造成的，要想调节身体的内分泌就需要让自己放松下来得到充足的休息。其次，要进行适当的运动。在日常的生活中保持适当的运动和锻炼，不仅可以增强身体的抵抗力，还会促进身体的新陈代谢，调和身体的内分泌；最后，可以通过食疗来调节内分泌。在日常的饮食中多吃蔬果和蔬菜，还要荤素搭配。少吃辛辣生冷的食物。保持健康的饮食习惯是调节身体内分泌的有效方法。一、保证身体充分休息。很多人的内分泌失调都是工作压力大，经常熬夜加班和不健康的生活习惯导致的。所以要想调节内分泌，就要保证自己在生活中得到充足的休息，除此之外还要放松自己的心情，保持心情的愉悦。二、进行适当的运动。在生活中，要注意劳逸结合，增加户外的体育锻炼。保持适当的体育运动不仅可以增强身体的抵抗力，还可以促进身体的新陈代谢，将体内的毒素排出体外，通过运动来调节身体内分泌也是很好的办法。三、保持健康的饮食。除了休息和运动之外，还要注意日常的饮食，尽量多吃蔬菜和水果，也要适当的摄入肉类。做到荤素搭配。但是忌吃生冷辛辣的食物。饮食尽量合理，而且要多样化。你还有哪些调节内分泌失调的小妙招？
健康的人体通过内分泌系统中各种激素和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。
什么是内分泌失调
内分泌系统是一种整合性的调节机制，通过分泌各种激素来实现对有机体的控制与调节。同时它也是机体的重要调节系统，与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持内环境的稳定，并影响行为和控制生殖等。
当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显，称之为内分泌失调。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。
内分泌失调怎么办
1、多吃黄豆和红枣
黄豆或豆制品中含有丰富大豆异黄酮，就如同体内雌性激素，能双向调节雌性激素，平衡体内雌激素。另外女性体质属阴，再加上每个月月经失血容易引起气血两亏，主要症状有痛经和手脚发凉，每天可坚持吃3~4个红枣，能快速补气血。
2、多休息
不规律作息和长时间熬夜会加快衰老速度，对身体健康带来影响。每天睡觉时间少于4个小时的女性，新陈代谢在碳水化合物中易出现异常。所以要保证有规律作息，按时入睡和起床。睡觉前一个小时可以在室内散步或泡泡热水澡来减轻一整天的疲劳感，可提高睡眠质量。
3、泡泡澡
泡澡能维持身心平衡，尤其是利用高温反复洗澡的方法，能促进血管收缩和扩张。泡澡三分钟，然后休息5分钟后再泡澡，重复三次左右，能消耗体内多余能量。另外泡澡也能加快老旧角质更新，让皮肤变得更光滑细腻。
4、适当按摩
只要血液和淋巴液循环畅通，就能快速排出体内毒素和废物。从四肢末梢向心脏方向按摩，能推动血液和淋巴流动，让肌肉代谢旺盛，维持血液循环畅通，加快新陈代谢速度。另外按摩也能帮助脂肪燃烧。
5、多运动
每天保证有30分钟以上的有氧运动，每周达到三次，保证运动后每分钟心跳在130下左右。能消耗体内多余热量，减轻体重，让身体各个系统和部位得到充足氧气供应，提高基础代谢率，帮助燃烧脂肪，平衡内分泌。
以上即是对什么是内分泌失调的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
