1，一个人敏感多疑是什么意思？
你好，我是柠檬心理咨询师-刘亮慧老师。 也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。日常生活中，你是否常常使自己处于忧心、多疑、焦虑的心理状态之中？总担心自己会遭到别人的伤害，并不断给心理施压？喜欢自己独处，认为至少那样不会给别人伤害自己的机会？最终导致心理崩溃，出现种种“心衰”症状？再举一个更实际的例子，例如，上学期间，自认为在某些方面不如别人时，总觉得别人会看不起自己，处处算计自己。如果别人在和其他人说话时对自己投来了不经意的目光，就会认为别人在说有关自己的坏话，怀疑别人对自己有成见等。敏感本可以是一个人的优点，但是敏感多疑就成了我们的心理疾病了。敏感多疑的人对周围发生的一切事情都非常敏感，即便是一点小小的平常之事都会和自己联系起来，认为这是针对他的，例如如果大家在他旁边小声说笑，那么他会认为别人是在议论他，进而会变得非常不高兴，甚至会变得愤怒暴躁。太过于在乎自己的缺点和太在意别人看自己的态度，是敏感多疑的主要原因。这样会形成强迫症，总是要求严格和完美为主要特点的人格障碍，经常自我怀疑，达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中，得不到松弛。我们要学会对自己宽容，允许自己的不完美，要想，完美才是一个人的不完美。更多关于一个人敏感多疑的问题欢迎私信柠檬心理。
2，婚姻中，过于敏感多疑，会对感情造成危害吗？
肯定会造成危害啊，因为敏感多疑的人，会非常不信任自己的另一半，不管对方做什么，他都会觉得对方在骗自己，会给对方带来很大的压力，而且还会影响到两人之间的感情。在婚姻当中最重要的就是互相信任，如果连信任都不存在了，那么这段感情也就很难存在下去，所以希望大家在面对婚姻的时候，一定要多给对方一些信任，多给对方一些包容，这样两个人的感情才会变得更好，如果在感情世界当中总是敏感多疑，总是怀疑对方在欺骗自己，那么就算你们两个人做出再多的努力，也不利于你们两人感情的发展，而且很多人都不喜欢对方去怀疑自己，因为他们真的很爱对方，真的想要和对方过好日子，可是对方总是不信任自己，那种感觉特别的无力，时间久了心里就会特别的失望，最后就想要和对方分手，所以我希望大家在遇到这种事情的时候，一定要学会及时调整自己的心态，要多给自己一些信心，同时也要给对方一些信心，这样你们两人的感情才能变得更加牢固。如果在感情世界当中缺少了信任，那么就算对方付出再多，那这段感情也会变得特别脆弱，因为没有一个人喜欢和一个不信任自己的人生活在一起，也没有人喜欢对方是一个敏感多疑的人，所以希望大家一定要认真对待自己的婚姻，如果两人在婚姻上面出现了问题，一定要及时解决，千万不要自己胡乱猜，想那样只会让自己变得更加难受，而且也会让自己的处境变得更加不堪，那样最后你就会变得一无所有。婚姻是很重要的情感，我们既然选择了婚姻，就要好好对待，不管遇到什么样的问题，都要及时和对方进行沟通和交流，这样感情才能变得更加牢固。
3，对感情太敏感多疑怎么办
你是不是羡慕那些忘性大的、钝感度高的、每天不知愁的人。自己却极其敏感，各种多疑，一件芝麻大的事儿就能在头脑中展开小剧场，过分“未雨绸缪”，几近病态地焦虑尚未发生的事情。身边没人理解你，他们只会诧异地愕然：“你怎么整天想那么多啊？累不累啊？”你坐在那里，看似平静似水，实则每时每刻都对自己展开夺命连环问：“为什么同龄人已经有车有房，我却还是个小职员，我是不是真的很差啊？”“为什么没人义无反顾的选择我呢？一定是我不值得被爱。”“他今天为什么话这么少，是不想理我了吗？一定是我哪里做的不好了，到底是哪里呢…”“同事今天看起来好冷漠，是不是我哪里惹到她了啊？”诸如此类的问题，每天在你脑海中放映无数遍:你先给自己一个本就假设有误的问题，然后再按照错误思维进行剖析，最终一定会得到一个“对自己不利”的结果，随后心情一落千丈，痛苦万分。一、 “胡思乱想”的本质是什么？你会发现，所有能令你产生困扰的问题，从一开始提出时，在潜意识中就已经注定了归因于自己。正常人的思维是：问题出现——剖析问题——找到原因——解决问题；而每天胡思乱想的你，脑海中的思维是：问题出现——归因自己——扭曲事实——寻找证据——证实想法。由此来说，你的胡思乱想本质上是一种慢性剥削自己的方式，胡思乱想更是一种“过度的分析”。随着你不断的“分析”，你会产生自我怀疑、自我贬低，在悄无声息中击垮你的自信，影响你的判断，从而令你变成一个胆小怯懦、瞻前顾后、思维偏执的人。二、 容易胡思乱想的人，都有哪些性格特点？并不是所有人都会每天胡思乱想，那些对于任何事都想得太多的人，我们更倾向于认为是个性导致。你的性格决定了你的思维，你的思维导致了你的想法，而你的想法又会反过来影响你的性格。你像困在自己的迷宫里，周而复始，恶性循环。通过我的研究和调查：容易胡思乱想的人，一定逃不出以下几个性格类型：1、原生家庭导致的自卑：童年时期导致的自卑，会让你产生自己样样不如人的判断。当你有了这种判断，任何负面问题都会被归因于自身实力不足，由此产生自我攻击。2、不懂人际交往，知心朋友少：内向寡言，容易沉浸在自己的世界里，坐拥无数属于自己的“小秘密”，却从不想着跟谁分享。这种性格的人，只能习惯“自问自答”，但自己的想法终究是局限性的，甚至极端偏执。3、 高敏感人格：比常人更敏感，对待事物的洞察力更高，所能提出的矛盾点也更多。4、具备批判性思维，怀疑主义者：更加多疑，具有常人不具备的批判思维，善于质疑常识，不太愿意随大流循规蹈矩。5、同理心强，情绪化：感性思维较重，很容易陷入到负面情绪中难以自拔。6、讨好型人格，过度考虑他人感受：先人后己，不敢轻易对他人说“不”。习惯讨好他人，善于站在他人角思考问题，思虑过多，唯恐自己照顾不周。7、目的性不够强：你通常没有很强的目的性，即便给自己树立了一个目标，也很容易在中途被其他事物吸引了目光。8、 个性脆弱：很容易感动，也很容易被煽动。泪点较低，心理防线较弱，比较脆弱，容易崩溃。总结来看，容易胡思乱想的人，是因为自我世界过于丰富，且自成一套对待世界的理论系统。之所以能“自问自答”，所以才无限“胡思乱想”。
4，严重不自信自卑敏感多疑怎么改变我想改变？
不自信自卑敏感多疑等问题，关键原因还是你太封闭自己了，你要多跟人交流沟通，多出去走走，经常和朋友聚聚 多参加集体活动，做你擅长和喜欢的事情，提高自己的自信心，培养自己的兴趣爱好，多看看社交方面的书，聊天时不要太拘谨，不管做什么，大家都是平等的，没有什么好自卑的，用你的长处，比别人的短处 你就会越来越有自信了。不管做什么事，不要在乎别人说什么，做你自己就好。
5，为什么谈恋爱之后女生会变得多疑敏感？
恋爱是美好的，当一段感情开始，总是很甜蜜，随着时间的推移呢，男孩子总是抱怨自己的女朋友多疑，又敏感，动不动就生气，还耍小性子，为了一点点的小事情就能和自己吵架，甚至还会说分手等，恋爱前，女朋友明明很善解人意，又温柔，怎么恋爱之后，就变得这么小气，甚至有些让自己不认识了呢，其实呢，女孩子恋爱之后变得很敏感，又多疑是有原因的，不妨来看看吧。有些男孩子追女孩子的时候，什么都依着对象，甚至对象提出不合理的要求，男孩子都会答应，恋爱之后呢，男孩子只要不满足女朋友，就会让女朋友觉得男朋友不在乎自己，因为，自己再追女朋友的时候，为了追求成功，对女孩太好，导致，恋爱之后，只要自己达不到女朋友的要求，就会让对方变得很敏感，觉得自己不爱她了，都说细节很重要，男孩子在平时的表现，女生都看得很清楚，所以，恋爱后，女孩会想西向东的。安全感是个什么呢，很抽象的词语，恋爱前时刻为对方着想，还会花一些心思想女孩喜欢吃什么，喜欢什么颜色，喜欢什么牌子的衣服，等到恋爱之后，这些都变得无所谓了，觉得两人是恋爱关系了，不再注重这些了，甚至情人节，生日都没重视，你觉得无所谓，可是，让女孩子觉得这样一点都没有安全感，有种可无可有的感觉。有时候女孩子的多疑甚至有些敏感，都是因为她太爱你了，想让你像从前那样爱她，对她，女孩子的心思都很细， 你稍微有些不一样，它都能感受出来，所以，当女孩子和你吵架，甚至无理取闹的时候，都是想引起你的注意，想得到你的在乎，我们都说男生的理性，女孩子很感性，所以，在生活中，要给女朋友多些安全感，让她不再多疑。
女性之所以出现这个情况，主要是她生完小孩生活状态的改变，比如说可能需要长期在家里照顾小孩，以及身材发生变化等都会导致他自信心不足，缺乏安全感。
这个应该尝试主动的和她多交流沟通，培养感情给她充足的安全感，另外就是应该家人一起去照顾小孩，让她也应该有自己的一些兴趣爱好的时间。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
